ACABOU O PESADELO!! Tudo novinho agora eeeeeeee que delíciaaaaa!

Meninas...acabou meu pesadelo. 15 dias sem máquina de lavar e sem geladeira, finalmente...depois de ter lavado roupa a semana inteira...snif snif...com a mão toda assada...coluna doendo...joelho doendo de sobe e desce de escada com roupa, por que a lavanderia ficava no quintal dos fundos lá em baixo. Gente...gente...sem água gelada com esse calor...Meu Deus que terror...Agora já está tudo certinho, a geladeira chegou sexta de manhã, a máquina no sábado cedo e o microondas no sábado também pela manhã. Com todo esse pesadelo de ficar sem máquina, sem geladeira...nossa descontrolou minha dieta e engordei um kg. Mas para reanimar ganhei da minha mãe uma bike ergométrica linda linda. Há 8 meses ela comprou pra ela, mas o médico suspendeu mandando ela ficar somente com a caminhada devido ao problema dela nas pernas. Estou pesando 67 mas não vou mexer na minha régua, pois essa semana eliminarei esse quilo. Postarei aqui tim tim por tim tim. Também sei que estou devendo muita visita, mas podem deixar que essa semana deixo tudo em ordem. Vocês mulheres sabem né, amanhã termino de lavar as roupas e ja tem uma montanha pra passar. E eu não consigo guardar uma calcinha sem passar. É trauma, morro de medo daquelas pequenas aranhas sabe que fica no varal ou prendedor. Bom meninas é isso ai...Desejo pra vocês uma ótima semana com muito carinho!
Beijos Lucélia.

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QUEIMA TOTAL!!! De gordura? Não de eletrodomésticos em casa...help me please!!

DESCONTRAINDO UM POUCO!!rsrs Este é o kit esposa!
Ai que saudades meninas...mas tenho andado com um pouco de correria, principalmente devido a essa queima total de eletrodomésticos...aff como tem me atrapalhado a vida, lavando roupa que parece que não acaba mais, virou uma bola de neve, eu hein, não sabia que tinha tanta roupa rsrsr ontem foi dia de toalhas de banho. Imagina, cinco adulto praticamente, e e as duas meninas minhas usa praticamente duas toalhas pelo menos duas vezes na semana por causa de lavar cabelo...gente é muita roupa. E a geladeira??? HELP!! Só ficando sem pra ver que falta que faz, nesse calor a hora que quer uma água gelada tem que correr no vizinho. Eu acho super chato incomodar vizinho por causa disso, mas...não tem jeito. Há 10 meses ja estava sem microondas que tinha queimado, então agora são 3 eletrodomésticos que terei que repor. Mas gente...nada é eterno né. Meu microondas ja tinha 15 anos, a máquina...tadinha da dona brastemp, 13 anos, e a geladeira 11 anos agora em março. Fiz orçamento pra arrumar a geladeira, se fosse motor ficaria entre 500 e 700 reais, se fosse gás uns 800. Para pagar em duas vezes no máximo que o técnico faria, sem chance. Descobri que é gás, então ja era, da pra comprar uma nova. Gente espero em Deus resolver isso hoje. Dai depois que tudo estiver em ordem visitarei a todas com calma e o carinho de sempre.
Beijos queridas tenham uma ótima semana.

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Vitória contra o intestino preso, e maior saciedade.

Minhas amigas queridas, seguidoras, visitantes...todos ja viram vários post aqui sobre o intestino preso certo? Agora apostei nesse benefiber, de cara ja senti que a vontade de comer diminuiu, pelo fato de ser fibras. Do quarto dia em diante, mesmo com a ingestão de 3 remédios que todo diariamente e provocam constipação, notei que a melhora ja posso considerar de pelo menos 50%, isso falando apenas do 4º dia em diante. Espero que com o consumo diário fique pelo menos 80% melhor. Até meu humor hoje notei que está um pouco melhor. Pois sabemos os transtornos que um intestino preso provoca. Então segue abaixo a apresentação, e afirmo, não tem gosto de nada, não da cor na água e nem cheiro, achei ótimo.
Beijos meninas!
Com meu carinho de sempre, Lucélia.

Benefiber® veio para revolucionar o consumo de fibras de homens e mulheres modernos, que se preocupam com o bem-estar e a qualidade de vida.
Benefiber® é a única fibra que tem na sua embalagem o selo da Sociedade Brasileira de Cardiologia.
Deixe seu dia-a-dia mais leve, saudável e saboroso com Benefiber®!

Indicação
Por que Benefiber® é o jeito mais fácil de consumir fibras?
Como Benefiber® pode me ajudar?


Indicação

As fibras alimentares auxiliam o funcionamento do intestino. Seu consumo deve estar associado a uma dieta equilibrada e hábitos de vida saudáveis.


Por que Benefiber® é o jeito mais fácil de consumir fibras no dia-a-dia?

1. Porque é 100% solúvel e sem sabor
Adicione Benefiber® a um simples copo de água e veja que você pode consumir fibras sem gosto desagradável e sem a presença de grãos ou farelos.

2. Porque pode ser adicionado a comidas e bebidas
Benefiber® pode ser misturado às suas receitas, pois não altera o sabor e textura de suas receitas. E ainda: Benefiber® não prejudica a disponibilidade dos minerais nos alimentos. Você pode ingerir fibras saboreando seu prato preferido, ou então beber um suco da estação sem sentir que está consumindo fibras. Ao misturar Benefiber® nos alimentos você não vê nem sente as fibras, mas acredite: elas estarão lá! Com Benefiber® você adiciona mais saúde às suas receitas. Não se recomenda o uso em bebidas gasosas.

3.Porque não contém açúcar.
E por isso pode ser utilizado também por diabéticos.


Como Benefiber® pode me auxiliar?


Benefiber® ajuda você a complementar a ingestão diária de fibras. Além de auxiliar no tratamento da prisão de ventre, Benefiber® auxilia no tratamento e prevenção de diversas doenças. Veja os principais benefícios de Benefiber® para a saúde humana:

. Ajuda a controlar os níveis de glicose.
. Ajuda a reduzir os níveis de colesterol.
. Auxilia no tratamento de controle de peso.
. Auxilia na prevenção de doenças como câncer no intestino, doenças no coração e diabetes.
. Aumenta a absorção de Cálcio e Ferro.

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Fim de semana chegou!!!

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Selinho que ganhei da Cris! Muito lindo amiga obrigada.

Vamos as regrinhas:
Bom...
-Nome: Lucélia
-Uma música: Clássica (Mozart entre outros)
-Humor: variável
-Uma cor: verde musgo
-Uma estação: outono
-Como prefiro viajar: avião ou ônibus leito, depende a distância claro.
-Uma série: sex and city
-Frase ou palavra dita por mim: "Se Deus não tiver misericórdia, não somos nada!"
-Passar para 15 menias ou quase...

-Luciana Laffront
-Lu Pinheiro
-Alexandra (portugal)
-Cleo
-Vanessa
-Cátia Souza
-Belíssima
-Nanny

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Selinho especial!

Atendendo ao pedido da nossa amiga Lu Laffront, fiz esse selinho com muito carinho.
Lu fiquei muito feliz por ter gostado amiga.
E nós torcemos por voce mudar rapinho de casa, força ai que falta pouco hein.
Beijos mil amiga.

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Saudades de todas...! Mas...

Ando muito ocupada com correria desde meio de dezembro pra cá. Primeiro festas de formatura, de firma, depois almoço de ano novo, depois aniversário de 15 anos da minha filha, agora essa semana correria com preparação para o começo das aulas dos meus 3 filhos....aff, estou esgotada. Mas não tenho vacilado com meu propósito de emagrecer e alcançar os sonhados 58 quilinhos. Ja alcancei várias vitórias saudáveis com os quilos que eliminei.
- Meu calcanhar parou de doer
- Não me canso com tanta facilidade
- E claro, até roupa tem sido mais fácil de comprar.
Sempre digo, cada corpo um corpo. Uma colega disse que eu estava louca em querer emagrecer tanto, disse que eu ia ficar feia, velha...mas, 75 quilos pra mim, segundo a medicina, não dá. Cada corpo tem um nível de tolerância de peso, e concluimos que minha estrutura óssea não suporta muito peso.
Mas é assim mesmo amores, palavras de incentivo, elogio, ai ai ai...não é qualquer um que tem essa simpatia toda não. Continuo com os remédios e agora a terapia uma vez por semana, amanhã é dia. Quando decidimos fazer algo, e colocamos isso como um desafio pra nós mesmas(os) e vemos que estamos conseguindo, isso é um remédio para nossa auto estima. Mas tem certos problemas (que mexem com a saúde) que necessita de auxílio de profissionais.
Beijos minhas queridas! E boa sorte pra todas.

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